ZEN Bar & Thai-Restaurant am Theaterplatz Erlangen in Erlangen

Ich bin noch nicht so lange bei den Sitzungen im Zen-Meditationszentrum in Erlangen geleitet von Hanspeter dabei, aber habe mich von Anfang an wohl gefühlt. Die Meditation findet in kleinen Gruppen statt und man sitzt sowohl nach als auch vor der gemeinsamen Meditation noch zum gemütlichen Tee zusammen. Regelmäßiges Erscheinen ist gewünscht. Der Zendo (Meditationsraum) ist schön eingerichtet.

Ein perfekter Ort, wenn man Zazen-Meditation kennenlernen und unter Anleitung in einer kleinen Gruppe meditieren möchte. Hanspeter ist ein sehr erfahrener Lehrer für jeden, der daran interessiert ist, ernsthaft den Zen-Weg zu gehen und diesen im Alltag umzusetzen.

Ein perfekter Ort um in der Gruppe zu meditieren. Es gibt Teisho und die Möglichkeit zum Dokusan und Koan Arbeit. Zwischen den Sitzeinheiten wird das langsame Gehen (Kinhin) praktiziert. Einmal im Monat wird ein Übungsnachmittag angeboten. Hanspeter und Fumie sind ein Segen für alle, die ernsthaft meditieren wollen.

Sehr zu empfehlen! Ich konnte sehr viel bei dem Kurs lernen und kann jedem der an Meditation interessiert ist und gerne mehr darüber erfahren möchte empfehlen einmal vorbeizuschauen. Neben der Meditation gibt es auch immer einen kurzen Vortrag, der einem tiefere Einblicke schenkt.

Hanspeter und Fumie Gugger leben für den Zen und das spiegelt sich bei Allem, was sie tun, wieder. Ein Lehrer mit intensiver Eigenerfahrung ist selten und Hanspeter hat das Gewisse Etwas, dass einen wahren Lehrer ausmacht. Wer jemals Zen Meditation ausprobieren wollte, ist hier genau richtig. Klassisch, traditionell, authentisch. Danke für Eure stets liebe und mitfühlende Art.

Mit einführendem Zen Vortrag und Anleitung zum Zazen geht es für zwei Stunden in die Erfahrung der Meditation mit abschliessendem Beantworten von Fragen. Ein idealer Ort um in einer kleinen Gruppe unter Anleitung des Lehrers für das tägliche Zazen daheim zu praktizieren

Der Kurs ist sehr zu empfehlen!

Wer Zen Meditation ausprobieren oder den Zen-Weg konsequent gehen möchte findet hier bei Hanspeter und Fumie Gugger eine wundervolle Sitzgruppe. Hanspeter ist ein ein erfahrener und ausgesprochen reflektierter Lehrer, der die Übenden sehr gut durch Vorträge, Übungshinweise und angebotene Einzelgespräche unterstützt. Der Zendo ist ein kleiner Raum im Keller des Privathauses, die Atmosphäre ist sehr familiär und angenehm (vor und nach dem Sitzen wird Tee und die Möglichkeit für weiteren Austausch angeboten). Große Empfehlung!